レンチンで、小松菜ともやしの胡麻和え めいな @meinaa #節約レシピ #フーディストこのレシピの生い立ち#節約レシピ #フーディスト もっと読む #節約レシピ #フーディストこのレシピの生い立ち#節約レシピ #フーディスト もっと読む レンチンで、小松菜ともやしの胡麻和え めいな @meinaa #節約レシピ #フーディストこのレシピの生い立ち#節約レシピ #フーディスト もっと読む #節約レシピ #フーディストこのレシピの生い立ち#節約レシピ #フーディスト もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 小松菜 1パック もやし 100g 〇白すり胡麻 大さじ１ 〇低塩だし醤油 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜の根元を切り、茎と葉の部分に切り分ける。ボールに茎・葉の部分に入れ、その上にもやしを置く。 2 ②をレンジ６００W2分半～3分チンする。流水で粗熱を取り、水分を搾る。3センチ幅に切り分け〇で和える。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？めいなさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21676868 コピーしました！ めいな @meinaa 2024/03/24 03:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな もっと読む このレシピのキーワード ごま和え もやし 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 【簡単夕食】柔らか鶏胸肉のチキンカツおろしポン酢 【簡単夕食】柔らか塩麹鶏胸肉の野菜たっぷり親子煮 かぼちゃ昆布煮 エリンギとキムチの韓国風豆乳クリームパスタ 豆苗とまいたけのサラダ 行列の中華屋さんの✨とろとろもやし炒め☆ ナスのナムル 美味しすぎる♡天丼&かきあげ丼のたれ♡ トマトとオクラのコク旨ポン酢和え 簡単美味★ピーマンとツナの塩昆布炒め Keto peanut butter cookies Nutribullet Spinach Smoothie California Farm Beef Steak Bibimbap Dinner Red Lobster Taco Casserole Hibachi Noodles 簡単！キャベツの中華風甘酢和え 春の味そら豆とスナップエンドウの天ぷら 時短de簡単本格フランスパン 5分でできるレタスときゅうりのサラダ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21676868
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