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山芋とキャベツのグルテンフリーお好み焼き
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山芋とキャベツのグルテンフリーお好み焼き-レシピのメイン写真

山芋とキャベツのグルテンフリーお好み焼き

10hamham
10hamham @cook_40344932

粉を使わない山芋とキャベツの簡単なお好み焼きです
このレシピの生い立ち
山芋とキャベツがあったので

粉を使わない山芋とキャベツの簡単なお好み焼きです
このレシピの生い立ち
山芋とキャベツがあったので

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山芋とキャベツのグルテンフリーお好み焼き

10hamham
10hamham @cook_40344932

粉を使わない山芋とキャベツの簡単なお好み焼きです
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山芋とキャベツがあったので

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材料

2人分
  • キャベツ(千切り) 5枚くらい〜
  • 山芋(すりおろし) 15〜20cmくらい
  • たまご 2個
  • しょうゆ 小さじ1〜
  • ソース、マヨネーズ 適量
  • かつお節、青のり 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りに、山芋はすりおろし、ボウルにそれらと卵、しょうゆを加え混ぜる

  2. 2

    フライパンで両面焼き、ソースなどかけて完成

コツ・ポイント

たまご、乳製品がダメな方はたまごなしで

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10hamham
10hamham @cook_40344932
2024/03/27 02:29に公開
看護師/野菜大好き/シンプルで素材の旨みを感じれる食が好きです食養生も勉強中ですが、素材を活かしたもの味付けは出汁や塩、醤油、味噌など昔からあるもの調味料は良いものだけ
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ かつお節 卵 山芋

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