簡単手軽な【かき菜のナムル】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

にんにく・ごま油&韓国海苔でとっても美味しい『かき菜』のナムルです。
このレシピの生い立ち
かき菜を母が庭で育てていて沢山くれるので、今回は手軽なナムルにしました。
にんにく・ごま油・韓国海苔の風味でかき菜が美味しく食べられます。

簡単手軽な【かき菜のナムル】

にんにく・ごま油&韓国海苔でとっても美味しい『かき菜』のナムルです。
このレシピの生い立ち
かき菜を母が庭で育てていて沢山くれるので、今回は手軽なナムルにしました。
にんにく・ごま油・韓国海苔の風味でかき菜が美味しく食べられます。

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材料

4人分
  1. かき 200g
  2. ごま 大匙1.5
  3. 白炒りごま 大匙1
  4. ●醤油 小匙1
  5. おろしにんにく 小匙1
  6. ●鶏がらスープの素 小匙2/3
  7. 韓国海苔(千切る) 10切4枚〜

作り方

  1. 1

    かき菜は硬めに茹で、水に晒して水気を切って食べやすい大きさに切る。水気ををしっかりと絞る。

  2. 2

    ボウルに●を加えて混ぜ合わせ、解したかき菜を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    韓国海苔を加えて軽く和える。

  4. 4

コツ・ポイント

茹でる際は、茎の部分を先に湯に浸し、30秒程待ってから葉の部分も湯に浸して茹でています。

たまに和えながら暫く置いておくと味が馴染みます。

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ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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