スナップえんどうとおからのタラコ和え

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maさん☆ @cook_40240014

カンタン!栄養豊富であっさり食べられる!たまたま似たレシピを見たので、少しアレンジしました!
このレシピの生い立ち
タラコを使いたくて、ヘルシーな食べ物を見つけました!

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材料

  1. おから 100g
  2. スナップえんどう 適量
  3. タラコまたは明太子 一本
  4. 白だし 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    タラコは皮から出しておく。スナップえんどうは塩ゆでして、筋を取る。

  2. 2

    ゆでたスナップエンドウはざっくりと刻む。材料を混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

簡単に出来ます!おから生タイプを使用しています。乾燥タイプなら水で柔らかくして下さい!

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