菊芋の甘酢漬け

☆☆まき22☆☆
☆☆まき22☆☆ @cook_40229769

菊芋の甘酢漬け…好みの甘酢でして!!
血液サラサラのスーパーフードをいかに無理しないで食べるか!!
このレシピの生い立ち
菊芋が食べずらくて(´・_・`)
酢漬けにしてみようと思いました。
お酢は自家製ブルーベリー酢を使っているので
そちらに砂糖が入っているため少なくしてます。
普通のお酢を使う時は100g程入れると良いと思います。

菊芋の甘酢漬け

菊芋の甘酢漬け…好みの甘酢でして!!
血液サラサラのスーパーフードをいかに無理しないで食べるか!!
このレシピの生い立ち
菊芋が食べずらくて(´・_・`)
酢漬けにしてみようと思いました。
お酢は自家製ブルーベリー酢を使っているので
そちらに砂糖が入っているため少なくしてます。
普通のお酢を使う時は100g程入れると良いと思います。

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材料

450g
  1. 菊芋 450g
  2. 300cc
  3. 三温糖 30g
  4. 3.5g

作り方

  1. 1

    薄くスライスして水にひたし
    一晩アク抜き(皮ごとスライスでも良い)

  2. 2

    水を切り、ボールに酢、砂糖、塩を合わせて甘酢を作る(今回は自家製ブルーベリー酢を使用)

  3. 3

    菊芋と甘酢を合わせたら
    翌日から食べられます

  4. 4

    タッパを熱湯消毒して冷蔵庫保存

  5. 5

    一晩おいた状態です。
    食感はカリカリポリポリで
    味は甘酢の味〜ですね。
    菊芋のえぐさ?など芋の味はないです(笑)

コツ・ポイント

自分の好きなお酢を使うのがコツ
なぜなら、お酢の味しかしないと言っても過言ではありませんので(笑)

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自分と子供達の健康管理を考えて、出来る限り手作りをして添加物少なめの食事と子供も私も喜ぶ物を作りたいwそんな中での自分メモです(^^) いいねしてくれる方、つくれぽをしてくれる方ありがとうございます!
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