CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
蓮根とえのきのさっぱり和え QC
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
蓮根とえのきのさっぱり和え QC-レシピのメイン写真

蓮根とえのきのさっぱり和え QC

emiQC
emiQC @healthycookingQC

蓮根とえのきで腸活♪無水鍋で作るとっても簡単な和えものです。作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
腸活レシピを考えました。

蓮根とえのきで腸活♪無水鍋で作るとっても簡単な和えものです。作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
腸活レシピを考えました。

もっと読む

蓮根とえのきのさっぱり和え QC

emiQC
emiQC @healthycookingQC

蓮根とえのきで腸活♪無水鍋で作るとっても簡単な和えものです。作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
腸活レシピを考えました。

蓮根とえのきで腸活♪無水鍋で作るとっても簡単な和えものです。作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
腸活レシピを考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 蓮根 150g
  • えのき 1/2株
  • 乾燥わかめ 3g
  • 白だし 小さじ2
  • 米酢 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 白ごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    蓮根は薄いいちょう切り、えのきは半分に切ってほぐし、わかめは水で戻す。

  2. 2

    小ソースパンに蓮根、えのき、白だし、酢を入れ、蓋をして中火(IR5)で加熱。蓋がカタカタしたら弱火(IR3)で1〜2分。

    • 蓮根とえのきのさっぱり和え QC作り方2写真
  3. 3

    ほかの材料を混ぜ合わせて完成。

    • 蓮根とえのきのさっぱり和え QC作り方3写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

emiQC
emiQC @healthycookingQC
2024/04/05 10:17に公開
□オーブン･炊飯器･電子レンジなし生活18年□アムウェイの無水鍋で作るヘルシーメニューが得意です♡□Youtube→@healthycookingQC
もっと読む

このレシピのキーワード

えのき ワカメ れんこん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナとピーマンの簡単無限ピーマン
  2. たたききゅうりの塩ふき昆布和え
  3. ランチボックス
  4. 今夜の夕飯♪しそ香る豚バラと蓮根の金平
  5. 豚肉を使った肉じゃが
  1. 木綿豆腐の韓国風ステーキ
  2. ねぎ塩だれ
  3. きゅうりともやしのツナ和え
  4. 簡単豆腐のお好み焼き
  5. ふわふわ美味しい♪椎茸の肉詰め
  6. Fluffy pancakes
  7. Sotanghon Guisado
  8. Egg Ramen
  9. Lechon Pork Belly Adobo
  10. California Farm March Goose Egg Harvest
  1. 牛焼肉炊き込みご飯
  2. 納豆＋寅ちくわ載せ玉子焼き
  3. ミートソースピザ
  4. キュウリとエノキの卵とじスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21679412
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close