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しらたきで中華サラダ
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しらたきで中華サラダ-レシピのメイン写真

しらたきで中華サラダ

居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345

春雨のかわりに白滝を使いました！
水分を吸って膨らむこともないのでお弁当にもむいてると思います！しかもヘルシー！！
このレシピの生い立ち
春の健康診断の前に(笑)白滝を使って何かーと思って(笑)

春雨のかわりに白滝を使いました！
水分を吸って膨らむこともないのでお弁当にもむいてると思います！しかもヘルシー！！
このレシピの生い立ち
春の健康診断の前に(笑)白滝を使って何かーと思って(笑)

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しらたきで中華サラダ

居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345

春雨のかわりに白滝を使いました！
水分を吸って膨らむこともないのでお弁当にもむいてると思います！しかもヘルシー！！
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春の健康診断の前に(笑)白滝を使って何かーと思って(笑)

春雨のかわりに白滝を使いました！
水分を吸って膨らむこともないのでお弁当にもむいてると思います！しかもヘルシー！！
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材料

  • 白滝 1袋(300g)
  • 創味シャンタン 大さじ1
  • ほんだし 少量
  • 味の素 少量
  • きゅうり 1本
  • ハム 4.5枚
  • すりごま 大さじ1
  • ごま油 少量
  • かんたん酢 大さじ1.5
  • 白だし 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白滝は水切りし、適当な長さに切り、フライパンで炒りながら水分を飛ばします。

  2. 2

    白滝はプルプルしてきたらザルにあげ水分を切ります。

  3. 3

    白滝が冷めたら残りの材料をまぜて完成です。

コツ・ポイント

白滝をフライパンで炒るときは、味が染みるように味付けしながら水分を飛ばすことですね。

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居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345
2024/04/04 03:36に公開
お酒が大好きですー！！まぁ、キッチンドリンカーです！！作ってる間飲んでるのが大好き！！作ってることがつまみになってしまうー(泣)誰か食べてーって感じꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ｱﾊﾊ
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ ハム 白滝

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