ヤンニョム切干大根 QC emiQC @healthycookingQC 甘辛味噌で切干大根とえのきがたっぷり食べられます♪腸活にも◎このレシピの生い立ち腸活メニューを考えました。 もっと読む 甘辛味噌で切干大根とえのきがたっぷり食べられます♪腸活にも◎このレシピの生い立ち腸活メニューを考えました。 もっと読む ヤンニョム切干大根 QC emiQC @healthycookingQC 甘辛味噌で切干大根とえのきがたっぷり食べられます♪腸活にも◎このレシピの生い立ち腸活メニューを考えました。 もっと読む 甘辛味噌で切干大根とえのきがたっぷり食べられます♪腸活にも◎このレシピの生い立ち腸活メニューを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 切干大根 20g えのき 1/2株 ニラ 5本 ☆味噌 大さじ1 ☆てんさい糖 大さじ1 ☆酒 大さじ1 ☆醤油 大さじ1/2 ☆韓国唐辛子 小さじ1/3 ☆ニンニク(すりおろす) 少々 ごま油 大さじ1 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切干大根は水で戻す。えのきは半分に切ってほぐし、ニラは3cm幅に切る。 2 中フライパンを中火(IR7)で熱し、ごま油を敷いてえのきと切干大根を炒める。 3 ニラと混ぜ合わせた☆を加え、弱火(IR3)で炒め合わせる。白ごまを振って完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21679822 コピーしました！ emiQC @healthycookingQC 2024/04/07 06:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◾️40代主婦／飲食店勤務季節の野菜を使ったデリの考案・調理を担当しています。普段の食事作りでは甘酒･塩麹･醤油麹を多用し、味付けはなるべくシンプルに。野菜をたくさん取り入れ、ヘルシーだけど食べ盛りの息子も満足できる食事作りを心掛けています。毎日の献立作りの参考にしていただけたら嬉しいです♡◾️Youtube→@healthycookingQC もっと読む このレシピのキーワード 切り干し大根 ニラ えのき にんにく 酒 味噌 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ レタス、玉ねぎの巣ごもり卵 ちくわとねぎの巣ごもり卵 パプリカとピーマンの巣ごもり卵 レンジ簡単梅油淋鶏味オムライス弁当 🍀ちくわとほうれん草のおかか和え🍀 新玉と鶏のコンソメレモンバター炒め 玉ねぎ大量消費！子供にも◎玉ねぎ焼き 簡単美味しい、きゅうりの塩昆布あえ 厚揚げと竹の子のサッと煮♪ つるんつるん＊豚こまと青梗菜の塩炒め Banana Nut Bread Bourbon Chicken Veggie Tofu Lumpia Orange and Ginger Pork Tenderloin ほうれん草のナムル♪ 長ネギの塩焼き #長ネギ 冷蔵保存4日 豚肉のしぐれ煮 スパイス香る！ズッキーニの豚バラ肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21679822
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