一夜漬け ブリの照り焼き

我が家の減塩レシピ
我が家の減塩レシピ @cook_40430559

血合いまで美味しいブリの照り焼きです。
このレシピの生い立ち
ブリが安かったので、浸けて焼いてみました。

一夜漬け ブリの照り焼き

血合いまで美味しいブリの照り焼きです。
このレシピの生い立ち
ブリが安かったので、浸けて焼いてみました。

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材料

二人分
  1. ブリの切り身 2切れ
  2. ☆調味酒 大さじ1
  3. ☆みりん 大さじ1
  4. 減塩しょうゆ 大さじ1
  5. ☆練り生姜 適量
  6. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ブリの切り身を袋に入れ、調味料☆に浸けておく。

  2. 2

    鍋に①を入れて中火で焼く。

  3. 3

    薄く焦げ目が付いたら裏返して、余熱で蒸し焼きする。

  4. 4

    皿に盛り付けて、お好みでゴマをかけたら完成です。

コツ・ポイント

一晩調味料に浸けておくことで、味が染みて血合いまで美味しく頂けます。

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 慢性腎臓病なので、減塩料理を心掛けています(*^^*)。良かったら参考にしてみて下さい!自炊歴一年未満の初心者です。
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