3分でおつまみ無限きゅうり♪

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

罪悪感ないお通し的なものを作りたくて笑笑
このレシピの生い立ち
好きなものを入れただけですね♡

3分でおつまみ無限きゅうり♪

罪悪感ないお通し的なものを作りたくて笑笑
このレシピの生い立ち
好きなものを入れただけですね♡

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材料

1人分
  1. きゅうり 1本
  2. 適量
  3. 塩昆布 大さじ1
  4. 白ゴマ 大さじ1
  5. 味の素 小さじ1
  6. おろししょうが 小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりを塩で板ずりする

  2. 2

    ビニール袋にきゅうりを入れ、めん棒で叩く

  3. 3

    2におろし生姜(チューブ可)、塩昆布、白ゴマ(お好みですっても良い)、味の素を入れ振り振りして完成です!

コツ・ポイント

特になし!
お好みでゴマ油やラー油を入れても美味しいですよ♪

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旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に! 一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び!! みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才!!今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ!
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