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余ったひじきでレンコン入りつくね
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余ったひじきでレンコン入りつくね-レシピのメイン写真

余ったひじきでレンコン入りつくね

歯周病ファイターズ
歯周病ファイターズ @cook_40193274

お弁当のおかずにもヨシです!
このレシピの生い立ち
「こんなんありそう」という思いで作りました

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余ったひじきでレンコン入りつくね

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材料

2人分
  • 豚挽肉 120g
  • れんこん 200g
  • はんぺん 1枚
  • 卵 1個
  • ひじき煮 大さじ3
  • しょうがチューブ 2cm
  • 塩 ひとつまみ
  • ごま油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 【たれ】
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    レンコンを0.5㎝くらいの厚みで輪切りにし、酢をちょっと入れた水にさらす

  2. 2

    切ったレンコンの1/5くらいの量を微塵切りにしておく

  3. 3

    ボウルにはんぺんを入れ、細かくなるようにつぶす

  4. 4

    豚肉、みじん切りにしたレンコン、しょうが、卵、ひじき煮を入れてこねる

  5. 5

    輪切りにしたレンコンの水を切り、ごま油を熱したフライパンで炒める

  6. 6

    レンコンに焼き色がついたら皿にうつす

  7. 7

    レンコンを炒めたフライパンに胡麻油を敷き、つくねを中火〜強火くらいで焼いていく

  8. 8

    つくねは一口大に丸めたあと、少し平たくして焼いてください

  9. 9

    焼き色が付くまで焼いたら、裏返して、また焼き色が付くまで焼く

  10. 10

    両面に焼き色がついたら酒を大さじ1入れて蓋をし、中火で蒸し焼きにする

  11. 11

    酒が無くなるまで蒸したら、強火にし、タレを入れて絡める

  12. 12

    完成!
    お好みで万能ネギやいりごまを散らしてください

    • 余ったひじきでレンコン入りつくね作り方12写真

コツ・ポイント

つくねがボロボロになりやすい人は片栗粉を入れてください。片栗粉がない方がプリプリ食感で美味しいかなと思いますが…

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歯周病ファイターズ
歯周病ファイターズ @cook_40193274
2021/02/26 05:19に公開
楽な料理しかしないのが特徴だ!自分で生み出した料理を忘れないようにするためだけに書いてある!
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