野菜たっぷり!肉野菜いため(八宝菜)

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FKbaby @cook_40062418

とろみをつけた野菜炒めなので、ご飯や麺類にかけてもOK!
このレシピの生い立ち
中途半端な野菜の消費です。

野菜たっぷり!肉野菜いため(八宝菜)

とろみをつけた野菜炒めなので、ご飯や麺類にかけてもOK!
このレシピの生い立ち
中途半端な野菜の消費です。

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材料

2人分
  1. 豚こま切れ肉 100g
  2. 長ねぎ 1/4本
  3. 人参 1/4本
  4. 舞茸 1/4株
  5. しめじ 1/4株
  6. スナップエンドウ 4本
  7. うずらの卵 6個
  8. きくらげ(乾燥) 1g
  9. 生姜(みじん切り) 小さじ1
  10. にんにく(みじん切り) 小さじ1
  11. ごま 大さじ1
  12. 50cc
  13. ▪️酒 大さじ1
  14. ▪️醤油 大さじ1
  15. ▪️鶏がらスープの素 大さじ1
  16. ▪️塩コショウ 少々
  17. 水溶き片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    長ねぎは斜め切り、人参は短冊切り、舞茸としめじは食べやすく小房に分け、スナップエンドウは茹で、きくらげは水で戻しておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、生姜とにんにくを炒める。香りが立ったら(1)を加えて炒める。

  3. 3

    油が回ったら水を加え、沸いてきたら▪️を入れ煮立たせる。野菜に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜の水分量にもよりますので、水の量は加減してください。

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