山芋と油揚げの大葉ポン酢サラダ

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

山芋と油揚げをポン酢で和え、大葉で風味付けした簡単なサラダ。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
買い物に行ったら山芋が目に入ったので。

山芋と油揚げの大葉ポン酢サラダ

山芋と油揚げをポン酢で和え、大葉で風味付けした簡単なサラダ。冷凍保存可能。
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材料

6タッパー分(小)
  1. 山芋 500g
  2. 油揚げ 6枚
  3. えのき茸 2株
  4. 大葉 20枚
  5. 調味料
  6. 濃縮昆布出汁 大さじ1~2
  7. ポン酢 50~75mL

作り方

  1. 1

    山芋は皮を剥き、好みの大きさの拍子木切りにしておく。電子レンジで600W, 2分を3回繰り返して加熱する。

  2. 2

    熱湯をかけるなどして油抜きした油揚げを短冊に切り、水を絞ってから山芋と混ぜ、調味料を和える。

  3. 3

    石突をおとしてばらしたえのき茸を2~3分ほど茹で、湯を軽く切ったら熱いまま他の具材と混ぜ合わせる。

  4. 4

    具材が温かいうちに刻んだ大葉を加え、軽く混ぜ合わせ、追加のポン酢で味を調整して完成。

コツ・ポイント

山芋は2分ごとに軽く混ぜ、まんべんなく熱を入れる。具材が熱い時の方がポン酢との馴染みが良いので、出来るだけ短時間で仕上げる。えのき茸も電子レンジで加熱しても良い。大葉はこの半分の量でも良いだろう。創味の聖護院かぶらぽん酢を使用。

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仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
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