ささみのちゃんちゃん焼き♪♪ mikana @cook_40135802 ささみを使ってちゃんちゃん焼き♪♪レンジで出来てお手軽です♪♪このレシピの生い立ちささみレシピ もっと読む ささみを使ってちゃんちゃん焼き♪♪レンジで出来てお手軽です♪♪このレシピの生い立ちささみレシピ もっと読む ささみのちゃんちゃん焼き♪♪ mikana @cook_40135802 ささみを使ってちゃんちゃん焼き♪♪レンジで出来てお手軽です♪♪このレシピの生い立ちささみレシピ もっと読む ささみを使ってちゃんちゃん焼き♪♪レンジで出来てお手軽です♪♪このレシピの生い立ちささみレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 ささみ 5～6本 キャベツ 3～4枚 もやし 1袋 人参 1/3本 玉ねぎ 1/2個 ★ニンニクすりおろし 1～2かけ ★味噌 大さじ2 ★麺つゆ 大さじ2 ★砂糖 大さじ1/2 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ2 ★茅乃舎だし(和風顆粒だし) 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは3等分くらいに削ぎ切りする★を混ぜ合わせてささみを漬ける(半日以上漬けておくのがおすすめ) 2 野菜を切って耐熱容器に入れて、塩コショウを少々ふるその上にささみを並べる 3 ラップをしてレンジで6～8分程度加熱する最後にネギをのせる コツ・ポイント ★に漬け込んで冷凍しておくと便利ですお好みでバターをのせても 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21683366 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2021/02/28 09:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m もっと読む このレシピのキーワード ちゃんちゃん焼 もやし にんじん キャベツ ささみ 酒 味噌 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニのとろろサラダ 結局コレが1番！昭和の町中華チャーハン コクうま！食べきり鶏みそそぼろ丼 小松菜ともやしの和え物 節約♡完熟トマトDE冷凍保存カットトマト 【簡単】冷凍エビで美味なエビマヨ 卵１つで♡カニカマと白だしの和風卵焼き♩ とびっこの韓国風おにぎり おいなりさんの油揚げ(いなりあげ)の煮方 生姜香るほうれん草と卵のスープ♪ Simple Delicious Crêpes Chicken Parmesan With Spaghetti and Garlic Bread Dave’s Egg Salad Burnt Garlic Mushroom Fried Rice without Sauce Mom's lazy Sunday chili (vegetarian or vegan version) ジャンバラヤ風☆焼きそば目玉焼きのっけ カレーうどん 甘酒とりんごのバナナジュース ホットクックでポークビーンズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21683366
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