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アーモンドクリーミーオーバーナイトオーツ
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アーモンドクリーミーオーバーナイトオーツ-レシピのメイン写真

アーモンドクリーミーオーバーナイトオーツ

吉カフェ
吉カフェ @cook_40315643

前の日に用意するだけで、朝からヘルシーな朝食が食べられるのでとてもお気に入りのレシピです！
このレシピの生い立ち
オーバーナイトオーツは楽ちんで美味しいのでよく作ります。飽きないように色んな味や組み合わせを考えています。中でもこれはとても美味しかったので紹介させていただきました！

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オーバーナイトオーツは楽ちんで美味しいのでよく作ります。飽きないように色んな味や組み合わせを考えています。中でもこれはとても美味しかったので紹介させていただきました！

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アーモンドクリーミーオーバーナイトオーツ

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吉カフェ @cook_40315643

前の日に用意するだけで、朝からヘルシーな朝食が食べられるのでとてもお気に入りのレシピです！
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オーバーナイトオーツは楽ちんで美味しいのでよく作ります。飽きないように色んな味や組み合わせを考えています。中でもこれはとても美味しかったので紹介させていただきました！

前の日に用意するだけで、朝からヘルシーな朝食が食べられるのでとてもお気に入りのレシピです！
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材料

  • オーツ 3分の1カップ
  • アーモンドミルク 3分の1カップ
  • アーモンドバター 大さじ１
  • フラックスシード 大さじ１
  • ラズベリー お好みで
  • バナナ お好みで
  • アーモンドスライス お好みで
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作り方

  1. 1

    前日の夜に、オーツ、ミルク、アーモンドバターフラックスシードをジャーやカップに入れてよく混ぜる。

  2. 2

    次の日、上にお好みでトッピングをする。

コツ・ポイント

朝から食物繊維とタンパク質を豊富に取れるのでおすすめです！フラックスシードは良質な脂質とタンパク質が豊富なので、おやつや朝ごはん、サラダなどに混ぜてよく食べています。

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吉カフェ
吉カフェ @cook_40315643
2021/02/26 14:40に公開
こんにちは！フロリダからお届けしています★今はインスタがメインなので、良かったら見に来てください！＠yuki.vegan_recipe旦那さんにはがっつり肉料理、自分にはヴィーガン料理を作っています筋トレ、ヨガ、美容、ボディメイクが大好きです。美味しくてヘルシーな料理をすることにハマっています！
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このレシピのキーワード

バナナ バター 牛乳 アーモンド ラズベリー

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