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ココナッツミルクのサラダ ポワソンクリュ
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ココナッツミルクのサラダ ポワソンクリュ-レシピのメイン写真

ココナッツミルクのサラダ ポワソンクリュ

クックyuko☆
クックyuko☆ @cook_40200355

タヒチの郷土料理です。野菜は好きなものなんでもいいと思います。色とりどりの野菜を入れると、見た目も鮮やかでキレイです!
このレシピの生い立ち
タヒチアンダンスの先生に教わった、タヒチの郷土料理、ポワソンクリュ。子どもが魚なしで食べたいと言うので、なしで作ってみたら、これはこれで美味しい!

タヒチの郷土料理です。野菜は好きなものなんでもいいと思います。色とりどりの野菜を入れると、見た目も鮮やかでキレイです!
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ココナッツミルクのサラダ ポワソンクリュ

クックyuko☆
クックyuko☆ @cook_40200355

タヒチの郷土料理です。野菜は好きなものなんでもいいと思います。色とりどりの野菜を入れると、見た目も鮮やかでキレイです!
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材料

  1. マグロ 1サク
  2. ココナッツミルク 200cc
  3. 玉ねぎ 薄切り 1個
  4. トマト 1~2センチ角 1個
  5. きゅうり 薄切り 1本
  6. 人参 千切り 1本
  7. ライムまたはレモン汁 1個分
  8. 塩 小さじ1/2
  9. ⭐その他入れてみた野菜(アボカド、ピーマン、パプリカ) 適量
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作り方

  1. 1

    大きめのボウルに野菜を切って入れます。

  2. 2

    野菜に塩を入れ、手で混ぜます。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、ライム又はレモン汁を入れ、また、手で混ぜます。

  4. 4

    混ざったら、ココナッツミルクを入れて、さらに手で混ぜます。

    • ココナッツミルクのサラダ ポワソンクリュ作り方4写真
  5. 5

    ※ポワソンクリュの場合は、この後、2センチくらいに切ったマグロを入れて、手で混ぜます。

    • ココナッツミルクのサラダ ポワソンクリュ作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けて、完成です。

コツ・ポイント

とにかく、手で混ぜる!
材料は先に全部切って、あとは混ぜるだけです!
コールスローサラダみたいな感じです。

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クックyuko☆
クックyuko☆ @cook_40200355
2021/02/28 13:06に公開

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