簡単☆ほうれん草ともやしのナムル チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 簡単で美味しい☆ほうれん草ともやしのナムルです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 簡単で美味しい☆ほうれん草ともやしのナムルです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 簡単☆ほうれん草ともやしのナムル チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 簡単で美味しい☆ほうれん草ともやしのナムルです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 簡単で美味しい☆ほうれん草ともやしのナムルです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 ほうれん草 1束 もやし 200g ●ごま油 大さじ2 ●原塩 小さじ2分の1 ●鶏ガラスープ 大さじ1 ●ブラックペッパー 少々 いりごま(白) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに●の調味料、下茹でし、適度な大きさに切ったほうれん草、レンジで加熱したもやしを入れます。 2 混ぜます。 3 冷蔵庫で1時間冷やし、皿に盛り付け、いりごまをかけて完成です☆ コツ・ポイント もやしをレンジで加熱する事☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21685560 コピーしました！ チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 2021/02/27 10:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 現役大学生です✨大学では栄養学を主体的に学び、色んな料理を作ってます！2026.1.26 フードスペシャリスト資格取得✨学業と両立に不定期でレシピを少しずつ載せてきます！ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/ もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 簡単！カブスープ 牛乳でトマトクリームパスタ 簡単☆きのこのあんかけ豆腐 お義母さんのふわふわ鶏団子♡お子さまにも 【下味冷凍】鶏モモとキャベツのマヨポン めんつゆだけ！カツ煮♪カツ丼にも♪ 圧力鍋で簡単!! 豚バラ大根の煮込み Nutella and banana French toast Baked bow-tie pasta salad Buffalo Chicken Jalapeño Macaroni and Cheese Crispy Pan Fried Ramen Apple Pie 包丁いらずで簡単☆ホイコーロー ほうれん草のみかんの皮ジャムあえ 簡単豚バラ白菜鍋 手作りピールとオレンジジュースの鶏肉煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21685560
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