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おからパウダーレンジ蒸しパン
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おからパウダーレンジ蒸しパン-レシピのメイン写真

おからパウダーレンジ蒸しパン

のんこむぎ星人
のんこむぎ星人 @cook_40319584

シンプルな材料のシンプルなおから蒸しパン。
このレシピの生い立ち
以前は泡立て器を使わず適当に混ぜて作っていたのですが、卵を真面目にまぜるとフワンフワンになる!と気づいたためレシピにしてみました。

シンプルな材料のシンプルなおから蒸しパン。
このレシピの生い立ち
以前は泡立て器を使わず適当に混ぜて作っていたのですが、卵を真面目にまぜるとフワンフワンになる!と気づいたためレシピにしてみました。

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おからパウダーレンジ蒸しパン

のんこむぎ星人
のんこむぎ星人 @cook_40319584

シンプルな材料のシンプルなおから蒸しパン。
このレシピの生い立ち
以前は泡立て器を使わず適当に混ぜて作っていたのですが、卵を真面目にまぜるとフワンフワンになる!と気づいたためレシピにしてみました。

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以前は泡立て器を使わず適当に混ぜて作っていたのですが、卵を真面目にまぜるとフワンフワンになる!と気づいたためレシピにしてみました。

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材料

容量900ml程度のタッパーで作るとちょうどよい量
  • 卵 1
  • おからパウダー (微粉) 20g
  • はちみつ (砂糖) 20g (25g)
  • 牛乳or豆乳or水 50g
  • ベーキングパウダー 4g
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を入れ、均一になるまで泡立て器で念入りに混ぜる。

  2. 2

    1におからパウダー、牛乳、はちみつを入れて均一になるまで混ぜる。

  3. 3

    最後にベーキングパウダーを加え、サクッと混ぜる。

  4. 4

    クッキングシートを敷いたタッパーに入れ、空気を抜くためにトントンする。

  5. 5

    ふたやラップをせずにレンジ600W3分。

    • おからパウダーレンジ蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    ☆アレンジ1
    ココアパウダー(7g)、くるみ(適量)
    を追加

  7. 7

    ☆アレンジ2
    はちみつ(砂糖)の量を半分にし、バナナ1本を小さく切ったものを追加

コツ・ポイント

はじめに卵をよく混ぜて、卵白の塊が残らないようにする。これだけをしっかりすれば、ふわふわになります!
タッパーにクッキングシートを敷いた方が、タッパーの種類によらずきれいに取り出せます。

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のんこむぎ星人
のんこむぎ星人 @cook_40319584
2021/03/05 06:04に公開

このレシピのキーワード

豆乳 おからパウダー はちみつ 牛乳 卵

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