ウチワサボテンのコブサラダ♪
KA☆NA☆PE @cook_40273164
食用ウチワサボテンをサラダで楽しみました♪
(^-^)
＊茹で卵と紫玉ねぎの間の列です。
このレシピの生い立ち
食用ウチワサボテンを取り寄せたので。
ウチワサボテンのコブサラダ♪
食用ウチワサボテンをサラダで楽しみました♪
(^-^)
＊茹で卵と紫玉ねぎの間の列です。
このレシピの生い立ち
食用ウチワサボテンを取り寄せたので。
作り方
- 1
ウチワサボテンは下ごしらえをします。(ID 21695991)
-
- 2
サイコロ状にカットします。
-
- 3
茹で卵、紫玉ねぎ、ハム等をカットして並べます。
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- 4
サラダケールは洗って水気を切り、芯から外して食べやすい大きさにちぎります。
-
- 5
カッテージチーズとブラックオリーブ、プチトマトをトッピングして出来上がり♪食べる時は、列を横断する形で食べると美味。
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- 6
ドレッシングは糖質を控えた調味料を使いました。
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コツ・ポイント
ウチワサボテンは食用に育てられた物を使って下さい。
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