大豆ミートのハンバーグで簡単コブサラダ♪

エシカルフード株式会社Ethical food Inc @ethicalfood
大豆ミートってどうすれば美味しく食べられるの?というお声に応えるべく、管理栄養士の橘かやのさんに簡単にできるレシピを考案いただきました🌱
今回は、大豆ミートのエシカルバーグを使ったコブサラダです。
ダイエット中でも、罪悪感なく、お腹いっぱいになります☺
特製の手作り豆乳ドレッシングがポイント✨
寒い季節や身体が冷えやすい、好きな野菜を温野菜にしたコブサラダがおすすめです🥗
大豆ミートのハンバーグで簡単コブサラダ♪
大豆ミートってどうすれば美味しく食べられるの?というお声に応えるべく、管理栄養士の橘かやのさんに簡単にできるレシピを考案いただきました🌱
今回は、大豆ミートのエシカルバーグを使ったコブサラダです。
ダイエット中でも、罪悪感なく、お腹いっぱいになります☺
特製の手作り豆乳ドレッシングがポイント✨
寒い季節や身体が冷えやすい、好きな野菜を温野菜にしたコブサラダがおすすめです🥗
作り方
- 1
エシカルバーグ、黄パプリカ、アボカド、紫キャベツはサイコロ状に切る。ミニトマトは半分にカットする。
- 2
★Aを混ぜ合わせてドレッシングをつくる。
- 3
食べやすい大きさにちぎったサニーレタスを器に盛り、その上に①とブラックオリーブを並べる。
- 4
上からドレッシングを回しかけて完成。
- 5
【エシカルバーグ】120g
★購入はこちら
https://ethical-food.co.jp/products/
コツ・ポイント
温野菜にするなら、かぼちゃや人参、キャベツなども良いですね!
エシカルバーグは加熱済み商品ですが、冷凍保存ができないので余ったら早めにお召し上がりください。
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