【離乳完了期~】便秘解消!もずくスープ

三条市 @3_syokuiku
もずくやキャベツなど、便秘気味のお子さんにおすすめの食材をたっぷり使ったスープです。少量の油も便秘解消に効果的です。
このレシピの生い立ち
乳幼児の栄養相談などで、便秘で悩んでいるというお話を時々お聞きするので、おすすめの食材を使ったメニューを考えました。ハムやコーンなど、子どもに人気のある食材も加え、食べやすくしました。
【離乳完了期~】便秘解消!もずくスープ
もずくやキャベツなど、便秘気味のお子さんにおすすめの食材をたっぷり使ったスープです。少量の油も便秘解消に効果的です。
このレシピの生い立ち
乳幼児の栄養相談などで、便秘で悩んでいるというお話を時々お聞きするので、おすすめの食材を使ったメニューを考えました。ハムやコーンなど、子どもに人気のある食材も加え、食べやすくしました。
コツ・ポイント
お子さんの月齢によっては、出汁の代わりに鶏ガラスープなどを使用してもおいしいです。その場合はしょうゆを減らしてください。野菜は少し短めに切ると、小さいお子さんでも食べやすくなります。調味料を調整すれば、大人もおいしくいただけます。
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