2021/03/04旦那弁当
KitchenDog @cook_40352770
昨晩のおかず、お肉や野菜がほとんど残らなかった！ある物でなんとかしました。昨晩ちくわを発見したのでちくわの唐揚げ◎
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当記録
2021/03/04旦那弁当
昨晩のおかず、お肉や野菜がほとんど残らなかった！ある物でなんとかしました。昨晩ちくわを発見したのでちくわの唐揚げ◎
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- 1
おかず:ブロッコリー、卵焼き、ちくわの唐揚げ、にんじん粉チーズ和え
- 2
ツール:卵焼き器、ココット、小ボウル、菜箸、ゴムベラ、小包丁
- 3
前日準備:ちくわを切り、下味をする。
- 4
当日朝はちくわから:ちくわに片栗粉をまぶす。卵焼き器に少し多めの油を入れ、揚げ焼きする。
- 5
その間ににんじんを切る。卵も溶いておく。
今日の卵焼きは大葉味噌入り。 - 6
卵焼き:卵焼きを焼く。
↓
その間ににんじん:ココットに入れ塩胡椒する。ラップしレンジで1分チンする。 - 7
にんじん:1分後、ペーパーで水分を吸い、粉チーズをまぶす。
- 8
おかず完了。詰めてお弁当完了◎
所要時間30分。
コツ・ポイント
今日はとてもシンプル。夫に好評なちくわの唐揚げ入り。
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