豚冷しゃぶとカールマカロニの和風サラダ

東京都食肉事業組合
東京都食肉事業組合 @cook_40111141

マカロサラダに豚冷しゃぶを加えて主菜にランクアップ
このレシピの生い立ち
サラダの定番であるマカロニが、肉と一緒になることで、副菜から主菜に変身します。冷しゃぶでサラダ感覚にすることで、たくさん食べられること請け合いです。ドレッシングはいろいろ試してみてください。

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材料

1人分
  1. 豚バラ肉 120g
  2. カールマカロニ 70g
  3. ニンジン細切り 40g
  4. 小ネギ 5g
  5. 和風ドレッシング(市販) 60g

作り方

  1. 1

    薄切り肉を食べやすいサイズにカット

  2. 2

    水に塩を一つまみ入れ、沸騰したら中火に。肉を湯通ししたら、冷水で冷やし、水を切る

  3. 3

    塩を入れた多めの水でマカロニを指定の時間+2分茹で、冷水で冷やす(冷めても固くなりません)

  4. 4

    ボウルに豚冷しゃぶ2/3、マカロニ、ニンジンを入れ、ドレッシングを加えて和える

  5. 5

    皿に【4】を盛り、残りの豚冷しゃぶを載せ、小ねぎを散らしたら完成

コツ・ポイント

オリジナル和風ドレッシング
醤油…30g
酢…12g
酒…12g
ごま油…10g
塩…2つまみ

リアクション

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レシピ作者

東京都食肉事業組合
に公開
東京都内の町のお肉屋さんの集まりです。今日のおかずに使うお肉は、幅広いニーズにお応えできる組合員のお店へ。きっとお肉だけでなく、おいしく食べるコツや調理法なども教えてくれますよ。あなたのご近所に、お肉屋さんはありますか。お気に入りのお店を探してみてください。組合HPhttp://www.t-meat.or.jp/
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