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パールアガーで杏仁豆腐(糖質控えめ)
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パールアガーで杏仁豆腐(糖質控えめ)-レシピのメイン写真

パールアガーで杏仁豆腐(糖質控えめ)

デコねこ!
デコねこ! @cook_40203967

少人数向けレシピです。プルフワ食感。家にアガーがあるので、活用レシピとして。砂糖は甜菜糖を主に使ってます。
このレシピの生い立ち
糖質制限してても、少量デザートが食べたい!大量に作っても2人家族で旦那氏はあまり食べないので、一人でも食べ切れる量にしたかったんです…(笑)
アガーの、ゼラチンと寒天の中間のようなプルフワ食感が楽しめます。アガーをゼラチンに置き換えても◎

少人数向けレシピです。プルフワ食感。家にアガーがあるので、活用レシピとして。砂糖は甜菜糖を主に使ってます。
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糖質制限してても、少量デザートが食べたい!大量に作っても2人家族で旦那氏はあまり食べないので、一人でも食べ切れる量にしたかったんです…(笑)
アガーの、ゼラチンと寒天の中間のようなプルフワ食感が楽しめます。アガーをゼラチンに置き換えても◎

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パールアガーで杏仁豆腐(糖質控えめ)

デコねこ!
デコねこ! @cook_40203967

少人数向けレシピです。プルフワ食感。家にアガーがあるので、活用レシピとして。砂糖は甜菜糖を主に使ってます。
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糖質制限してても、少量デザートが食べたい!大量に作っても2人家族で旦那氏はあまり食べないので、一人でも食べ切れる量にしたかったんです…(笑)
アガーの、ゼラチンと寒天の中間のようなプルフワ食感が楽しめます。アガーをゼラチンに置き換えても◎

少人数向けレシピです。プルフワ食感。家にアガーがあるので、活用レシピとして。砂糖は甜菜糖を主に使ってます。
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糖質制限してても、少量デザートが食べたい!大量に作っても2人家族で旦那氏はあまり食べないので、一人でも食べ切れる量にしたかったんです…(笑)
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材料

2〜3人分
  • 杏仁霜 大さじ1・1/2
  • 水 100ml
  • パールアガー 4g
  • 牛乳 150ml
  • 砂糖 大さじ1
  • シロップ(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    計量した杏仁霜、パールアガー、砂糖をよく混ぜ合わせる。
    ダマになるのを抑えるためです。

    • パールアガーで杏仁豆腐(糖質控えめ)作り方1写真
  2. 2

    鍋に1の粉類を入れ、分量の水から20〜30gを入れてよく溶かす。

    • パールアガーで杏仁豆腐(糖質控えめ)作り方2写真
  3. 3

    2が溶けたら、残りの水を加えて軽く混ぜ、中火で沸騰するまで温める。

    • パールアガーで杏仁豆腐(糖質控えめ)作り方3写真
  4. 4

    沸騰後、2〜3分よく混ぜ合わせる。
    弱火にして、牛乳を少しずつ加え混ぜる。(牛乳を入れたら沸騰させないようにする)

    • パールアガーで杏仁豆腐(糖質控えめ)作り方4写真
  5. 5

    ポイント!
    綺麗に混ざったら、茶漉しなどで濾しながらホーロー容器や耐熱容器に流し入れて、あら熱を取る。

    • パールアガーで杏仁豆腐(糖質控えめ)作り方5写真
  6. 6

    泡がたくさんある場合は、スプーンで取り除いておくとgood。

  7. 7

    あら熱がとれたら、冷蔵庫で冷やしておく。

    • パールアガーで杏仁豆腐(糖質控えめ)作り方7写真
  8. 8

    (おまけ)
    フルーツ缶詰のシロップの残りがあれば、よりお店の味に近づきます。

  9. 9

    ※出来上がり約200mlほど。
    おやつや、食後ちょっとしたデザートにピッタリ!

コツ・ポイント

アガーがダマになりやすいので、砂糖と杏仁霜と一緒によく混ぜ合わせましょう。
茶漉しで漉した方が、滑らかになります。

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デコねこ!
デコねこ! @cook_40203967
2021/03/11 12:03に公開
皆さんのレシピに日々感謝です!美味しいものと、猫と、コーヒーが大好きです。元調理師。ゆる糖質制限を心掛けてるけど、美味しいもの食べたい…(;ω;)簡単美味しい健康料理のレパートリーを増やします。
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このレシピのキーワード

杏仁豆腐 牛乳

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