瓶詰トマトソースで簡単カポナータ

ペニーダ
ペニーダ @cook_40050917

市販の瓶詰めトマトソースなら、またキャップして保管できるので、手軽に少量でも作れちゃう!
前菜プレート盛りの一品にも♪
このレシピの生い立ち
前菜プレート盛りが好きなのですが、3人暮らしで好きなオードブルをいろいろ作ると余りがちに。

カポナータはトマトソースパック一箱使い切ると大量に出来てしまうので、キャップして保存できる瓶を使ってみたら大成功!
適量作ってお皿を彩っています♪

瓶詰トマトソースで簡単カポナータ

市販の瓶詰めトマトソースなら、またキャップして保管できるので、手軽に少量でも作れちゃう!
前菜プレート盛りの一品にも♪
このレシピの生い立ち
前菜プレート盛りが好きなのですが、3人暮らしで好きなオードブルをいろいろ作ると余りがちに。

カポナータはトマトソースパック一箱使い切ると大量に出来てしまうので、キャップして保存できる瓶を使ってみたら大成功!
適量作ってお皿を彩っています♪

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材料

  1. 長なす 2本
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. オリーブオイル 大さじ1/2
  4. ★市販のパスタ用トマトソース(瓶だと残っても安心) 大さじ4
  5. ★塩 適宜

作り方

  1. 1

    ・ナスは縦4等分の横7〜8等分の一口大に
    ・玉ねぎもナスと同じ位の角切りに

  2. 2

    切った野菜はラップして800w2分30秒レンチン

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとレンチンした野菜とひとつまみの塩を加えよく炒める

  4. 4

    野菜にしっかり火が通ったら、トマトソースを加えて中火で炒め煮

    お塩で味を整え、全体が馴染んだら完成!

  5. 5

    温かいのもgood
    冷やしてもgood
    お好みでオリーブオイルや粉チーズをかけたり、バゲットにのせても♪

コツ・ポイント

市販のパスタ用トマトソース(ガーリックとかバジルとかで味の調整してあるもの)だから、あっとゆーまにできちゃいます笑

野菜もレンチンで煮込み要らず!
こんなに簡単でいいのか?って

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