【保育園給食】豆腐のねぎみそチーズ焼き

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

木綿豆腐にねぎみそとチーズをのせて焼きました。
このレシピの生い立ち
豆腐を給食で提供したいのですが、なかなかレパートリーが少なく困っていました。家で作ってみたら意外と美味しかったので献立に入れましたが、ちょっと大人向きだったかもしれません。

【保育園給食】豆腐のねぎみそチーズ焼き

木綿豆腐にねぎみそとチーズをのせて焼きました。
このレシピの生い立ち
豆腐を給食で提供したいのですが、なかなかレパートリーが少なく困っていました。家で作ってみたら意外と美味しかったので献立に入れましたが、ちょっと大人向きだったかもしれません。

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材料

1人分
  1. 木綿豆腐 70g
  2. 長ねぎ 5g
  3. みそ 4g
  4. みりん 1cc
  5. しょうゆ 0.5g
  6. 小麦粉 3g
  7. チーズ(ピザ用) 7g

作り方

  1. 1

    豆腐は400g入りのパックを長方形に6つに切り、水切りをする。

  2. 2

    ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    ボウルににみそ、みりん、しょうゆ、ねぎを入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    水切り下豆腐に小麦粉を全体にまぶし、上にねぎみそを塗り、チーズを乗せて200℃のオーブンで10分程度焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

今回は長ねぎを使いましたが、葉ねぎの方が色がきれいだったかなと思いました。豆腐から水が出るので豆腐の水切りはしっかりと行いましょう。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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