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遠足のお弁当♪3歳4ヶ月と1歳6ヶ月♪
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遠足のお弁当♪3歳4ヶ月と1歳6ヶ月♪-レシピのメイン写真

遠足のお弁当♪3歳4ヶ月と1歳6ヶ月♪

春る♪
春る♪ @cook_40371271

ブロッコリーを食べて貰いたくて塩とバターでシンプルにしました!
このレシピの生い立ち
子供のお別れ遠足♪無理せず子供も好きなレンチンをフル活用w

ブロッコリーを食べて貰いたくて塩とバターでシンプルにしました!
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春る♪
春る♪ @cook_40371271

ブロッコリーを食べて貰いたくて塩とバターでシンプルにしました!
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材料

子供2人分
  1. ご飯 180g
  2. ブロッコリー 2個
  3. バター
  4. 塩
  5. ウインナー 10本
  6. しらす 10g
  7. ポテト 10本
  8. ミートボール 1袋
  9. カニカマ
  10. イチゴ 4個
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作り方

  1. 1

    ご飯を先に分量とって冷ましておく。
    ブロッコリーをバターと塩でレンジで蒸す。適当

  2. 2

    ウインナーに星形の切り抜きで模様をつけてフライパンで弱火で炒める。
    別のフライパンで卵焼きをつくる。

  3. 3

    しらすをレンジで解凍してご飯に混ぜておにぎり。

  4. 4

    子供の好きなポテトとミートボールカニカマを準備。
    イチゴを切って盛り付け。

コツ・ポイント

見えないけどウインナーは型抜きで模様をつけました。卵焼きはハートに♪キティーちゃんのキャラフルのかまぼこで可愛く♪少しでも食べてほしくてブロッコリーw

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春る♪
春る♪ @cook_40371271
2021/03/13 06:55に公開

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