ご飯を先に分量とって冷ましておく。
ブロッコリーをバターと塩でレンジで蒸す。適当

ウインナーに星形の切り抜きで模様をつけてフライパンで弱火で炒める。
別のフライパンで卵焼きをつくる。

しらすをレンジで解凍してご飯に混ぜておにぎり。

子供の好きなポテトとミートボールカニカマを準備。
イチゴを切って盛り付け。