CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ-レシピのメイン写真

身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

日本蕎麦をめんつゆ出汁で煮込んで卵とじに。出汁ごと頂きます。身体にもお腹にも優しく温まるので風邪引きのときなどにも。
このレシピの生い立ち
母親に地元のスーパーでお買い得で美味しいお蕎麦を教えてもらて一袋もらいました。お一人様夕食にヤマキめんつゆと溶き卵で卵とじにしてみました。日本蕎麦なので身体によいしヘルシーです。温まるので食っちゃ寝して太り気味になる風邪引きのときにも。

日本蕎麦をめんつゆ出汁で煮込んで卵とじに。出汁ごと頂きます。身体にもお腹にも優しく温まるので風邪引きのときなどにも。
このレシピの生い立ち
母親に地元のスーパーでお買い得で美味しいお蕎麦を教えてもらて一袋もらいました。お一人様夕食にヤマキめんつゆと溶き卵で卵とじにしてみました。日本蕎麦なので身体によいしヘルシーです。温まるので食っちゃ寝して太り気味になる風邪引きのときにも。

もっと読む

身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

日本蕎麦をめんつゆ出汁で煮込んで卵とじに。出汁ごと頂きます。身体にもお腹にも優しく温まるので風邪引きのときなどにも。
このレシピの生い立ち
母親に地元のスーパーでお買い得で美味しいお蕎麦を教えてもらて一袋もらいました。お一人様夕食にヤマキめんつゆと溶き卵で卵とじにしてみました。日本蕎麦なので身体によいしヘルシーです。温まるので食っちゃ寝して太り気味になる風邪引きのときにも。

日本蕎麦をめんつゆ出汁で煮込んで卵とじに。出汁ごと頂きます。身体にもお腹にも優しく温まるので風邪引きのときなどにも。
このレシピの生い立ち
母親に地元のスーパーでお買い得で美味しいお蕎麦を教えてもらて一袋もらいました。お一人様夕食にヤマキめんつゆと溶き卵で卵とじにしてみました。日本蕎麦なので身体によいしヘルシーです。温まるので食っちゃ寝して太り気味になる風邪引きのときにも。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 日本蕎麦 1袋
  • ヤマキめんつゆ 少量
  • 水 少量
  • 卵(溶いておく) 1個
  • アサツキ 少々
  • 白ゴマ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    手鍋にめんつゆと水を入れて沸騰させて日本蕎麦を入れて茹でる。溶き卵を入れて蓋をして火を通す。器に入れてアサツキ白ゴマ+。

  2. 2

    いつもの日本蕎麦の卵とじにアサツキと白ごまon。柚子七味唐辛子もプラス。温まります。カトキチの冷凍日本蕎麦で作りました。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方2写真
  3. 3

    2023.3.1高校卒業式。愛娘と私は同窓生。微熱で風邪薬飲み朝イチ買い出し。昼間は淡い青空で太陽が眩しい。蕎麦の昼食。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方3写真
  4. 4

    1日の寒暖差のある今頃の初夏にも。あったかい日本蕎麦の卵とじ。アサツキの代わりに枝豆on。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方4写真
  5. 5

    疲れ気味なのでお昼御飯にも日本蕎麦の卵とじ。伊予っ子ねぎと白ごまと柚子七味唐辛子on。野菜ジュースもお供にも。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方5写真
  6. 6

    花粉症か風邪か知らんけど微熱気味。日本蕎麦の卵とじ。葛根湯と風邪薬を飲みます。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方6写真
  7. 7

    お腹の不調でプロだしで日本蕎麦の卵とじ。三葉も少量煮込んで。白ごまon。KAGOMEの野菜ジュースアップルサラダも共に。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方7写真
  8. 8

    (7)の余り汁に梅干し少々をペースト状にして混ぜ込みました。お腹の不調にも良いのでは?

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方8写真
  9. 9

    胃腸の不調で内科を受診したら胃腸炎と診断されてビオフェルミンと下痢止めを処方して頂いた。日本蕎麦の三葉卵とじ焼き餅on。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方9写真
  10. 10

    三葉にササミを加えて日本蕎麦の卵とじの夕食にも。梅干しほうじ茶。胃腸の不調にも。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方10写真
  11. 11

    小腹がすいたのでヤマキめんつゆ出汁で日本蕎麦にも。本日は肉じゃがのオムレツの予定で一人前三個も卵を頂くので素の蕎麦にも。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方11写真
  12. 12

    家族は釣り。昼御飯にヤマキめんつゆの日本蕎麦の卵とじに青ネギと白ごまと柚子七味唐辛子on。緑茶。ほうじ茶。野菜ジュース。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方12写真
  13. 13

    昨日は家族にクリスマスプレゼントを買ってもらい本日は家族はライフワークで私は週一のキチンとルーティン掃除に。蕎麦卵とじ。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方13写真
    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方13写真
  14. 14

    ヤマキ鰹だしの素とヤマキめんつゆとヤマキ白だしのだし汁に固めにゆでた蕎麦とポーチドエッグon。海苔と青ねぎとしょうが。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方14写真
  15. 15

    2025.1.22カレー蕎麦の卵とじにも。めんつゆとオイスターソースとカレー粉。とろろ芋と納豆と豆苗と海苔と白ごまon。

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方15写真
  16. 16

    愛娘の日帰り帰省で本格的な苺のムースを作って家族三人水入らずでteaタイムにも!苺のムース作り余り卵黄で日本蕎麦卵とじ!

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方16写真
    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方16写真
    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方16写真
  17. 17

    家族は夜釣りで午後3時に夕食を用意にも!夕食を頂き仮眠して夜出発!交通事故にも海難事故にも気を付けて!ライフジャケット!

  18. 18

    何の理由もなく風邪気味で葛根湯と風邪薬のお世話にも!お昼ご飯にも日本蕎麦の卵とじにも!梅粥!豆腐!納豆!緑茶!ヤクルト!

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方18写真
  19. 19

    日本蕎麦の卵とじの昼御飯にも!納豆!緑茶!ヤクルト!

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方19写真
  20. 20

    家族のお薬を頂きに病院へ行ったりセールの品物購入でスーパーに行ったりバタバタにも!日本蕎麦の卵とじのお昼ご飯にも!

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方20写真
  21. 21

    愛娘の私たち記念日の贈り物の鮑の姿煮の余り汁に日本蕎麦を入れてレンジ加熱の卵とじにも!

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方21写真
    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方21写真
  22. 22

    ベーコン🥓コーン🌽枝豆🫛白菜🌱ミルクスープ🥛🍲の余りと蕎麦でフライパンで卵と粉チーズと食卓塩と黒コショーでカルボナーラ!

    • 身体にもお腹にも優しい!日本蕎麦の卵とじ作り方22写真

コツ・ポイント

めんつゆの濃さは各々調節して下さい!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2021/03/15 09:42に公開
日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。支えてくれた家族にも感謝して健康管理しつつ楽しく過ごします。
もっと読む

このレシピのキーワード

卵とじ そば あさつき 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単♡鬼おろしポン酢の和風ハンバーグ
  2. 人参と小松菜入り⭐︎豚そぼろ蕎麦
  3. うどんで10分!ウイグル式☪️炒め米麺風🍅
  4. 子供シェフのクリームシチュー
  5. 焼き鳥缶とキャベツのお好み焼き
  1. 簡単に本格中華!たけのこ入り青椒肉絲
  2. レンジで簡単!手作りデミグラスソース
  3. ☺大量消費にも☆簡単♪キャベツステーキ☺
  4. ピリ辛こんにゃく☆美味しい簡単常備菜
  5. えびとブロッコリーの香味炒め
  6. Copycat Starbucks Lemon Bread
  7. Crock pot sirloin tips
  8. Simple Air Fryer Drumsticks 🍗
  9. Loaded sweet potato
  10. Steak Quesadillas
  1. 大豆ミートと玉ねぎの大葉ガリバタ醤油炒め
  2. 簡単!新わかめで一品
  3. りかちゃん♡舞茸とほうれん草ポン酢お浸し
  4. おでんリメイク!スープカレー(*・ω・)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21702405
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close