メルセデスのスイカとミントのサラダ

シダ楽々クッキング @cook_40299872
夏近し、水分補給とアンチエイジングにスイカときゅうりのミントサラダ
このレシピの生い立ち
シニアセンターの料理のボランティアをやっている友人、メルセデスが、夏のランチに作って、シニアの方々に大好評だったサラダを教えてくれた。スイカは切ってそのまま食べるのが1番という既成概念をぶち壊してくれた一品。
メルセデスのスイカとミントのサラダ
夏近し、水分補給とアンチエイジングにスイカときゅうりのミントサラダ
このレシピの生い立ち
シニアセンターの料理のボランティアをやっている友人、メルセデスが、夏のランチに作って、シニアの方々に大好評だったサラダを教えてくれた。スイカは切ってそのまま食べるのが1番という既成概念をぶち壊してくれた一品。
作り方
- 1
小玉スイカ皮を取り除いて、赤い実の部分を、サイコロ状に切る。
- 2
きゅうりも小さいサイコロ状に切る。
- 3
ミントの葉は細切りする。
- 4
ライムを絞った汁とオリーブオイルを混ぜる。
- 5
全ての材料を大きなボウルに入れてざっくり混ぜる。軽く塩コショウして出来上がり。
- 6
炒った松の実をのせても美味しい。
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