鶏胸肉でトリマヨ

chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729

鶏胸肉を使って、柔らかいさっぱりとしたトリマヨです。
揚げ焼きなので、片付けも楽ちん。
このレシピの生い立ち
エビマヨよりも食べ応えあり!
ご飯やお弁当のおかずにぴったりです。

鶏胸肉でトリマヨ

鶏胸肉を使って、柔らかいさっぱりとしたトリマヨです。
揚げ焼きなので、片付けも楽ちん。
このレシピの生い立ち
エビマヨよりも食べ応えあり!
ご飯やお弁当のおかずにぴったりです。

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材料

  1. 鶏肉 1枚
  2. お酒 大さじ1
  3. 塩胡椒 適宜
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. フライパン1センチ
  7. ●マヨネーズ 大さじ4
  8. ●ケチャップ 大さじ1
  9. ●醤油 大さじ1
  10. ●砂糖 小さじ1
  11. ●塩 小さじ1/3
  12. レモン 小さじ1
  13. レタス 1枚
  14. トマト 2個

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさにそぎ切り。
    お酒、塩胡椒をもみこみ、下味をつけます。

  2. 2

    ビニール袋に片栗粉、小麦粉を入れフリフリ。そこに下味をつけた鶏肉をいれ
    フリフリ、モミモミで粉を全体につけます。

  3. 3

    フライパンに油を1センチほど入れ、鶏肉を揚げ焼きにしていきます。

  4. 4

    マヨネーズ、ケチャップ、醤油、砂糖、レモン汁、塩でソース作ります。

  5. 5

    フライパンに揚げ焼きした鶏肉を入れて、ソースを全体に絡ませます。

  6. 6

    レタスとトマトと一緒に盛り付けます。

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