ちくわに切り込みを入れる。
そこに茹でたブロッコリーと、ミニトマトを挟む。

鉄串を３本通す。

塩、黒胡椒を振り、マヨネーズをかける。

とろけるチーズをのせて、魚グリルで
弱火で焼く。

焼き目がつき、チーズがとろけたら、出来上がり。

鉄串をはずす。