CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
人参ほうれん草のキツネ煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
人参ほうれん草のキツネ煮-レシピのメイン写真

人参ほうれん草のキツネ煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ほうれん草と人参のキツネ煮
このレシピの生い立ち
子供のために野菜食べやすく

ほうれん草と人参のキツネ煮
このレシピの生い立ち
子供のために野菜食べやすく

もっと読む

人参ほうれん草のキツネ煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ほうれん草と人参のキツネ煮
このレシピの生い立ち
子供のために野菜食べやすく

ほうれん草と人参のキツネ煮
このレシピの生い立ち
子供のために野菜食べやすく

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 油揚げ 3枚
  • 人参 1/4本
  • ほうれん草 2束
  • 出し汁 100cc
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    油揚げはお湯で油ぬきして、半分に切ったら横に切れ目入れて縦に広げる

    • 人参ほうれん草のキツネ煮作り方1写真
  2. 2

    人参は細切りにして、お湯で2分湯掻きお湯切り、ほうれん草は30秒お湯で湯がいて、それぞれ水気しぼる。

  3. 3

    1の油揚げに2をのせ巻いて爪楊枝で刺す

    • 人参ほうれん草のキツネ煮作り方3写真
  4. 4

    鍋に出し汁、みりん、醤油入れ煮立たせたら3並べ2分煮込む

  5. 5

    タッパに汁ごと移し冷めるまでそのままお休み

    • 人参ほうれん草のキツネ煮作り方5写真
  6. 6

    冷めたら三等分に切り完成

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2021/03/18 09:14に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 にんじん ほうれん草 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おにぎらず弁当
  2. 焼肉炒め
  3. マルタイラーメンでビビン麺
  4. ナスとピーマンの味噌炒め
  5. 鳥とりハバネロインスタントラーメン
  1. とろとろなすのオイマヨ炒め【作り置き】
  2. ハンバーグステーキ職人の鶏もも肉の下処理
  3. 簡単!!ロールキャベツ☆トマトソース
  4. 基本の“肉じゃが”
  5. しっとり鶏むね肉と蓮根の照り焼き
  6. Mushroom pasta
  7. Broccoli Rice 🍚
  8. Shrimp and avocado salad
  9. Salmon sarciado
  10. The Best Zucchini Cake with Pudding l Quick and Easy Recipe l For Holidays, Any Occasion
  1. 切干大根ときのこの和風ペペロンチーノ
  2. 塩麹の焼き浸し
  3. きんぴらごぼう
  4. セロリとキュウリの梅サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21714129
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close