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ツナとトマトのスパイシーマヨネーズ合え
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ツナとトマトのスパイシーマヨネーズ合え-レシピのメイン写真

ツナとトマトのスパイシーマヨネーズ合え

とのチャマ
とのチャマ @cook_40247627
東京都

マヨドレッシングに七味唐辛子のピリ辛パンチを効かせて、ツナと野菜が良く合います♪ チリパウダーでアジアンテイストに。
このレシピの生い立ち
近所のネパールのお店のメニューで、はまってしまい、レシピ考えてみました。

マヨドレッシングに七味唐辛子のピリ辛パンチを効かせて、ツナと野菜が良く合います♪ チリパウダーでアジアンテイストに。
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ツナとトマトのスパイシーマヨネーズ合え

とのチャマ
とのチャマ @cook_40247627
東京都

マヨドレッシングに七味唐辛子のピリ辛パンチを効かせて、ツナと野菜が良く合います♪ チリパウダーでアジアンテイストに。
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マヨドレッシングに七味唐辛子のピリ辛パンチを効かせて、ツナと野菜が良く合います♪ チリパウダーでアジアンテイストに。
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材料

  • プチトマト 10個
  • キュウリ 2本
  • サニーレタス 1枚
  • ツナ缶 1個
  • ★ マヨネーズ 大さじ5
  • ★ ヨーグルト 大さじ2
  • ★ 酢 50cc
  • ★ チリパウダー 3回振りかけ
  • ★ 七味唐辛子 強め3回振りかけ
  • ★ マジックソルト 2回振りかけ
  • ★ 粗挽きコショウ 少々
  • ★ 味の素(有れば) 少々
  • ★ 砂糖(隠し味) ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    プチトマトは二等分に、キュウリは縦に4等分にして2cm巾くらいのサイコロサイズにカット。

  2. 2

    ★の調味料をボールに入れて、よく混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    「2」のボールに、トマト、キュウリ、オイル切りしたツナを入れて合えます。

  4. 4

    サニーレタスは食べやすく3cm巾くらいにザクザク切ってお皿に盛って、「3」を乗せて出来上がり♪

コツ・ポイント

ちょっとピリ辛な方が私は好きですが、味見しながら七味唐辛子の量は調節してね。

ツナと合わせるとマイルドなテイストになるけど、後味のピリ辛がはまります。

プチじゃなくて、普通のトマトを角切りでもOK

ビールにも◎野菜モリモリ食べれます！

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とのチャマ
とのチャマ @cook_40247627
2021/03/20 13:11に公開
東京都
2025年明けましておめでとうございます。昨年末に、長く勤めていた会社を退職し、やっと仕事のプレッシャーやストレスから解放されました。今年は念願の専業主婦になり、ジム通いを楽しみながら、好きなだけクックタイムも増やしたいと思ってます！どうぞ宜しくお願いします(*^-^)
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