うどとブロッコリーの和風マヨ和え♩ chichiino @cook_40053853 おかかトッピングでうどが美味しいサラダこのレシピの生い立ちウドが食べたくて もっと読む おかかトッピングでうどが美味しいサラダこのレシピの生い立ちウドが食べたくて もっと読む うどとブロッコリーの和風マヨ和え♩ chichiino @cook_40053853 おかかトッピングでうどが美味しいサラダこのレシピの生い立ちウドが食べたくて もっと読む おかかトッピングでうどが美味しいサラダこのレシピの生い立ちウドが食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 うど 1/3 ◎水 1カップ ◎酢 小さじ1 ブロッコリー 1個 めんつゆ 小さじ2 マヨネーズ 大さじ1、5 削り節 1／2袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 うどは皮を剥いて、乱切りにし、◎と共にボウルに入れ5分つけ、灰汁をとる。 2 ブロッコリーは小房にし、レンジで5分加熱する。 3 1の水気を切って、水でさっと洗い、レンジで3分加熱する 4 ブロッコリーとうどをボウルに入れてマヨネーズ、麺つゆを加えてざっくり和える。 5 器に盛り付け、削り節をトッピングする コツ・ポイント 簡単なのでコツはありません 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21715762 コピーしました！ chichiino @cook_40053853 2021/04/07 06:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com もっと読む このレシピのキーワード ウド ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ プロテインコーヒーゼリー 冷凍OK◎鶏むね肉の粉チーズ焼き 卵1個でできる! だし巻き卵 冷凍OK！ピーマンとツナの旨塩炒め🫑🐟 油揚げを使った肉じゃがコロッケ風 あの味再現?!キュウリのキューちゃん 厚揚げキムチーズ★簡単ダイエットおかず 簡単☆人参と小松菜とえのきのナムル風炒め カツ丼（丼ものつゆ黄金比） ブロッコリーの最高に美味しい食べ方！ Cotton Sponge Cake with Condensed Milk Carrot Ginger Soup w/ bacon Shrimp Tomato Pepper pasta Ghormeh sabzi (Persian herbs stew) Healthy Lentil Crepes (Adai) 離乳食後期・チヂミ 自分特製、比内地鶏スープのラーメン 春キャベツのコーン和え 筍とわかめ、ブロッコリーの春煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21715762
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