まぐろの塩レモン焼き

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

まぐろをハーブソルトとレモンで味付けしたさっぱりしたソテーです。おかずやおつまみにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
まぐろの切り落としが特売だったのでさっぱりとレモンハーブ味にしました。

まぐろの塩レモン焼き

まぐろをハーブソルトとレモンで味付けしたさっぱりしたソテーです。おかずやおつまみにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
まぐろの切り落としが特売だったのでさっぱりとレモンハーブ味にしました。

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材料

  1. まぐろの切り落とし 300g
  2. 塩胡椒 お好みで
  3. 適量
  4. 下味
  5. 大さじ1
  6. ハーブソルト 適量
  7. 小麦粉 適量
  8. 仕上げ
  9. レモン 大さじ1
  10. セリなど お好みで

作り方

  1. 1

    まぐろはキッチンペーパーで水分を拭き取る。酒をまぶしてからハーブソルトをまぶし10〜15分おく。

  2. 2

    小麦粉をまぶしフライパンにオリーブオイルを入れて中火で焼く。焼き色がついたらひっくり返しふたをして弱火でじっくり焼く。

  3. 3

    火が入ったらレモン汁を入れて火を止める。

コツ・ポイント

お好みでパセリなどふってください。

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うさこのおうち
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料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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