オートミールde奈良の茶粥風
ＴＯＭＯＷＡＴ @cook_40038388
食物繊維が豊富なオーとミールを茶粥で。
このレシピの生い立ち
ご飯で茶粥にするよりも、オートミールの方がダイエットにいいかと思い^^
オートミールde奈良の茶粥風
食物繊維が豊富なオーとミールを茶粥で。
このレシピの生い立ち
ご飯で茶粥にするよりも、オートミールの方がダイエットにいいかと思い^^
作り方
- 1
深めの器にオートミールとほうじ茶を混ぜる。
- 2
ほうじ茶が熱い場合のレンジ加熱：
600w 40秒～1分 - 3
ほうじ茶が冷たい又は常温の場合のレンジ加熱：600w 1分40秒～2分
コツ・ポイント
お使いのレンジによって加熱時間は異なると思うので、目安にして下さい。
加熱し過ぎると吹きこぼれるので注意して下さい。
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