ささみのコンフィ

たつや先生
たつや先生 @cook_40128335

誰でも「ふんわりしっとり」に仕上がります。冷まして割けばチキンフレークにもなります。
このレシピの生い立ち
ふるさと納税の返礼品でたくさん頂いたので、汎用性があるコンフィを考えました。

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材料

  1. ささみ 8本
  2. にんにく ひとかけ
  3. ローズマリー 1枝
  4. 小さじ1
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋をとり、水気をキッチンペーパーでしっかりと拭き取る

  2. 2

    ささみに振り塩(分量外)をし、10分程度おく

  3. 3

    厚底の鍋(STAUBなどを推奨)にささみを並べて入れる

  4. 4

    3の鍋に、をささみがヒタヒタになるまでオリーブオイル入れる

  5. 5

    4の鍋に、潰したニンニクとローズマリー、塩をいれて弱火で10分ほど加熱する

  6. 6

    全体が白くなり、中心まで火が通ったらOK

  7. 7

    そのまま食べてもよし、バットにあげて冷めたら細かく割いてチキンフレークにしても良しです。

コツ・ポイント

オリーブオイルが煮立たないようにしてください。ささみの大きさによって時間は加減してください。

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レシピ作者

たつや先生
たつや先生 @cook_40128335
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