具沢山でボリュームたっぷり❗️トマト味のおから煮です。
洋風が好きな方にもお子様にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
ダイエットのために無理なく糖質制限をしようと思い、
飽きずにたくさん食べられることを考えました。
植物性タンパク質が豊富で腹持ちが良く、野菜も沢山入っているので、バランスも良いと思います。
お好みで粉チーズやタバスコ、山椒をかけても美味。