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バナナミロ食パン
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バナナミロ食パン-レシピのメイン写真

バナナミロ食パン

なまちょこれいと
なまちょこれいと @cook_40163703

バナナがたっぷり入った、栄養もとれるおいしい食パンです。
このレシピの生い立ち
わが家で定番のバナナ食パンに、ミロも入れて作ってみようと思って作った食パンです。

バナナがたっぷり入った、栄養もとれるおいしい食パンです。
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わが家で定番のバナナ食パンに、ミロも入れて作ってみようと思って作った食パンです。

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バナナミロ食パン

なまちょこれいと
なまちょこれいと @cook_40163703

バナナがたっぷり入った、栄養もとれるおいしい食パンです。
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わが家で定番のバナナ食パンに、ミロも入れて作ってみようと思って作った食パンです。

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材料

  • 卵 1個
  • 熟したバナナ 卵とあわせて210gになるように。
  • 強力粉 230g
  • ミロ 30g
  • てんさい糖 20g
  • 塩 3g
  • 菜種油 30g
  • ドライイースト 3g
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作り方

  1. 1

    器にバナナを入れてフォークの背でつぶす。

  2. 2

    HBのパンケースに、卵を入れる。卵とあわせて210gになるようにつぶしたバナナを入れる。

  3. 3

    強力粉、ミロ、てんさい糖、塩、菜種油を入れる。

  4. 4

    所定の場所にドライイーストを入れる。

  5. 5

    ドライイースト、早焼き、焼き色淡でスタート。

  6. 6

    イーストが投入された後で粉落としをするとよいです。

  7. 7

コツ・ポイント

熟したバナナを使う。てんさい糖と塩を離して入れる。

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なまちょこれいと
なまちょこれいと @cook_40163703
2021/03/30 11:35に公開
おいしいものを食べるのが好きです。東京どら焼き御三家、どのお店のどら焼きも美味しいです。私は亀十のどら焼きが一番好きです。 東京三大銀座、ついにコンプリート! どの商店街も好きですが、個人的に十条銀座商店街が一番好きです。 2026年、今年もスギ花粉、ヒノキ花粉の季節がやってきました。うちの家族のうち1人は、花粉症の症状で目の痒みがひどいです。アレロックを内服し、点眼2種類を使用、イハダのスプレーをしても、例年、「目がー!!」とゴシゴシこすって、目が充血。酢しょうがを摂取し、小麦粉(パン、うどん、ラーメン、お菓子)を控えることにより、症状が大幅に改善しました。 医学的な根拠はわかりません。 興味をもってレシピを見てくださる方、つくれぽを送ってくださる方、ありがとうございます。感謝です。
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このレシピのキーワード

食パン バナナ 強力粉 卵

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