ネバ〜チョコ

さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
とてもじゃないですが、管理栄養士メニューとは恥ずかしくて言えません(笑)でも美味しいし心満足!夜チョコの欲求満たすかも?
このレシピの生い立ち
大豆イソフラボン、更年期対策にオッケー。高血圧、コレステロール脂質コントロールに。生活習慣病対策に取り入れたい大豆、納豆。よくきな粉でやります⇨今回ココアでやってみた!なんちゃって♪ネバチョコもどき。これぞ、ネバーエンディングチョ〜コ〜♪
ネバ〜チョコ
とてもじゃないですが、管理栄養士メニューとは恥ずかしくて言えません(笑)でも美味しいし心満足!夜チョコの欲求満たすかも?
このレシピの生い立ち
大豆イソフラボン、更年期対策にオッケー。高血圧、コレステロール脂質コントロールに。生活習慣病対策に取り入れたい大豆、納豆。よくきな粉でやります⇨今回ココアでやってみた!なんちゃって♪ネバチョコもどき。これぞ、ネバーエンディングチョ〜コ〜♪
作り方
- 1
納豆をお椀にいれます
(タレは血圧減塩対策不要)
写真は 2パックそこに
だらりとお好み甘さの黒蜜を - 2
1にお好み量の純ココアをたっぷり
写真は 投入前
- 3
ネバネバすごい系引きますが
ひーてひーて絡めて絡めて
食う!写真は 食した後のお椀(笑)
- 4
初めてお届け下さいましたのはひさこさん♡
嬉しいです^ ^
ありがとうございます
♡m(_ _)m♡ - 5
とても嬉しかったので
ひさこさん追い♡
アーモンドも入れてみた!
ねば〜アマンドショコラ?
笑 - 6
そしてもういっちょ♡
蜂蜜の代わりにレーズン入れてみた!
蜂蜜の天然の甘さが◎
ねば〜も少なめで食べやすい?笑 - 7
どちらもおいしかったですw
新レシピが書けそう
…やめときます笑
コツ・ポイント
食後甘いものがどうしても食べたい
夜に納豆はオッケー
たまにはこんなスイーツもあり◎
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