簡単・甘辛だれで三色丼

簡単・甘辛だれで三色丼-レシピのメイン写真

簡単・甘辛だれで三色丼

＊elfin＊ @cook_40093771

甘辛だれで簡単に。
切らなくて良い野菜を使えば、包丁とまな板、ボールも使わずにフライパン一個で出来ます(o^－^o)

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切らなくて良い野菜を使えば、包丁とまな板、ボールも使わずにフライパン一個で出来ます(o^－^o)

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材料

2～3人分

ひき肉(鳥、豚、牛)何でもOK 200～300g
甘辛だれ(肉100gにつき大さじ2)ID：21727933 大さじ4～6
卵 2～3個
冷凍いんげん、枝豆、コーンなどお好みで。適当
甘辛だれ(肉以外にも適当に使っても美味しい)ID：21727933 適量

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作り方

1

フライパンに、ひき肉と甘辛だれを入れてはしで混ぜる。
(先に混ぜておくとパラパラになりやすい)
2

汁が無くなるまで炒めて皿に移す
3

小さく切ったいんげんか、枝豆か、コーンをフライパンに入れて、適当に
甘辛だれをかけて水分が無くなるまで炒める。
4

4を皿に移す
5

火の消えた状態で、フライパンに卵を直接入れて、少しタレも入れてはしで溶く。
そのまま火をつけて(弱火～中火)グルグル。
6

ご飯の上に盛り付けて完成～

コツ・ポイント

冷凍ほうれん草炒めてもOK。
その場合、タレは枝豆やいんげんより少なめでいいかな。

ちなみにコーンだと二色丼か(笑)

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＊elfin＊ @cook_40093771

2021/03/30 04:03に公開

簡単(計らない・少ない調味料…など)なレシピを集めています。「簡単」で検索すると出ます。甘辛だれレシピは「甘辛」で出ます。つくレポは、めっちゃ美味しいのにつくレポが少なく皆に知ってもらいたいレシピや、ちょっと材料変えちゃっても美味しかった時の覚え書きに送信させて頂いてます。

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このレシピのキーワード

丼枝豆牛肉豚肉鶏肉ひき肉コーンお肉卵冷凍いんげん

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