カリフラワーのオリーブ鰹節醤油和え

Name: カリフラワーのオリーブ鰹節醤油和え
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カリフラワー 1株; オリーブオイル 大さじ2; 醤油 大さじ1〜; 鰹節 たっぷり; パプリカパウダー 少々; 黒胡椒 お好み

KitchenGP @satoshianzai

茹でたてカリフラワーを和えるだけ！
このレシピの生い立ち
茹でたてだから味が染み込む！

カリフラワーのオリーブ鰹節醤油和え

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茹でたてカリフラワーを和えるだけ！
このレシピの生い立ち
茹でたてだから味が染み込む！

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材料

4人分

カリフラワー 1株
オリーブオイル大さじ2
醤油大さじ1〜
鰹節たっぷり
パプリカパウダー少々
黒胡椒お好み

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作り方

1

カリフラワーを茹でる。
2

A、オリーブオイル、醤油、鰹節、黒胡椒、パプリカパウダー、をよく混ぜておく。
3
茹でたてカリフラワーの水気を切ってAを回しかけ和えて盛り付けて出来上がり！

コツ・ポイント

茹でたてにタレを絡めるて味が染み込むので熱々の内に和えよう！
カリフラワーの小房のサイズを合わせるのがポイント！

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つくれぽ

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KitchenGP @satoshianzai

2021/04/02 12:22に公開

食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん！食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯！簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り！無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活！知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり！

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