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牛乳で!エビと白菜のクリーム煮
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牛乳で!エビと白菜のクリーム煮-レシピのメイン写真

牛乳で!エビと白菜のクリーム煮

☆atsuki☆
☆atsuki☆ @cook_40299610

牛乳、バター、小麦粉、コンソメ、家にある材料でエビをクリーム煮にしました

このレシピの生い立ち
エビに野菜を足して、一品でオッケーな夕飯にしよう

牛乳、バター、小麦粉、コンソメ、家にある材料でエビをクリーム煮にしました

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牛乳で!エビと白菜のクリーム煮

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牛乳、バター、小麦粉、コンソメ、家にある材料でエビをクリーム煮にしました

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材料

5人分
  • バナベイエビ 30尾くらい
  • 酒・エビに塗す用 大さじ1くらい
  • しめじ 1パック
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 白菜 200gくらい
  • 塩・コショウ 適宜
  • 小麦粉・エビに塗す用 適宜
  • 小麦粉・ソース用 大さじ4
  • 水 400cc
  • コンソメ 小さじ4
  • 牛乳 250cc
  • パセリ あれば
  • エビ焼く用・オリーブ油 適宜
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作り方

  1. 1

    エビ→殻を剥き、背ワタを取り、水で洗い水気を切り酒を塗す
    玉ねぎ→2ミリ幅、白菜→5ミリ幅に切る しめじ→石付きを取る

  2. 2

    エビの水気をペーパーで拭き取り、軽く塩・コショウして小麦粉を塗す

    油をしいたフライパンで両面を焼き、取り出しておく

    • 牛乳で!エビと白菜のクリーム煮作り方2写真
  3. 3

    エビを焼いたフライパンにバター(10g)を入れ、玉ねぎ、白菜を入れザッと炒め小麦粉を入れて更に炒める←焦げやすいので弱火

    • 牛乳で!エビと白菜のクリーム煮作り方3写真
  4. 4

    野菜がしんなりして小麦粉が全体に馴染んできたら、水、コンソメを入れ強火に

    沸騰したら、弱火にして蓋をして5分ほど煮る

  5. 5

    しめじを解しながら入れ、1分ほど煮たら
    牛乳、焼いておいたエビを戻し入れ中火にする

    • 牛乳で!エビと白菜のクリーム煮作り方5写真
  6. 6

    混ぜながら温め、軽く煮たてます

    塩、コショウで味を整え、出来上がり♪

    • 牛乳で!エビと白菜のクリーム煮作り方6写真
  7. 7

    ご飯にかけて、いただきます

    パセリがあればパパッとかけてください

    • 牛乳で!エビと白菜のクリーム煮作り方7写真
  8. 8

    ※バター書き漏れていたので、レシピ訂正しましたm(_ _)m

コツ・ポイント

エビを焼いたフライパンは、洗わずそのまま使いエビエキスを逃さないd( ̄  ̄)

牛乳の割合を増やせばクリーミーになると思います
焦げ付き、吹きこぼれに注意

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☆atsuki☆
☆atsuki☆ @cook_40299610
2021/04/04 12:31に公開
簡単♪美味しい♪レシピを見つけるとハッピー(*´꒳`*)家族の笑顔と自分のワクワクを求め、料理やお菓子作りをしています。チョコレートは、冷蔵庫で冷やして食べるのが好きです←誰得情報(°▽°) 自分でもレシピをあげていますが、フライパン一つ、ボウル一つ、調味料3つ、4つ←一つじゃないんかい♪で出来る簡単♪レシピがほとんどです。
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このレシピのキーワード

煮物 エビ 白菜 シメジ 牛乳 酒 小麦粉 玉ねぎ

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