鶏胸肉の生姜焼き

*nob* @nob_05
豚肉ではなく鶏胸肉を使って作った生姜焼き。ヘルシーながら食べ応え十分でとっても美味しくいただくことができます。
このレシピの生い立ち
生姜焼きというと豚肉で作るイメージがありますが、今回この生姜焼きを鶏胸肉で作ってみました。ヘルシーながら食べ応えばっちり。片栗粉を使うことでパサつかず、しっとりふわっとした食感でとても美味しくいただくことができます。
鶏胸肉の生姜焼き
豚肉ではなく鶏胸肉を使って作った生姜焼き。ヘルシーながら食べ応え十分でとっても美味しくいただくことができます。
このレシピの生い立ち
生姜焼きというと豚肉で作るイメージがありますが、今回この生姜焼きを鶏胸肉で作ってみました。ヘルシーながら食べ応えばっちり。片栗粉を使うことでパサつかず、しっとりふわっとした食感でとても美味しくいただくことができます。
作り方
- 1
鶏胸肉は皮を取り除いて、薄いそぎ切りにして、塩、こしょうをする。
- 2
大さじ1の酒、片栗粉もふりかけよく馴染むように揉みこんでおく。玉ねぎは細めにスライスしておく。
- 3
ボウルに大さじ2の酒、みりん、砂糖、しょうゆ、おろししょうがを入れてよくまぜあわせてタレを作っておく。
- 4
フライパンにサラダ油を熱して、焼き色がつくまで鶏胸肉を焼いて一度取り出す。
- 5
玉ねぎを加えていため、少し透明感がでて軽く焼き色が付くまで焼く。
- 6
鶏肉を戻し入れてタレをも加え、照りがでてタレが少なくなって煮詰まるまで焼き煮詰めて仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「鶏胸肉の生姜焼き」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/9587788.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
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