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低糖質ダイエット♡ミックスナッツの黒糖風
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低糖質ダイエット♡ミックスナッツの黒糖風-レシピのメイン写真

低糖質ダイエット♡ミックスナッツの黒糖風

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745

低糖質ダイエットおやつ♡
らかんか顆粒が黒糖風な味わい。
ラカントとダブルで黒糖の飴がけ風に♫
カリカリッ食感のスィーツ

このレシピの生い立ち
低糖質なダイエットおやつ♡

ラカントは水無しで溶けるけど、
らかんか顆粒は水に溶かさないと溶け無いのでダブルで黒糖飴がけ風に♫

キャラメリゼ風なカリカリッ食感のミックスナッツを食べたくて♪

低糖質ダイエットおやつ♡
らかんか顆粒が黒糖風な味わい。
ラカントとダブルで黒糖の飴がけ風に♫
カリカリッ食感のスィーツ

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低糖質なダイエットおやつ♡

ラカントは水無しで溶けるけど、
らかんか顆粒は水に溶かさないと溶け無いのでダブルで黒糖飴がけ風に♫

キャラメリゼ風なカリカリッ食感のミックスナッツを食べたくて♪

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低糖質ダイエット♡ミックスナッツの黒糖風

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745

低糖質ダイエットおやつ♡
らかんか顆粒が黒糖風な味わい。
ラカントとダブルで黒糖の飴がけ風に♫
カリカリッ食感のスィーツ

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低糖質なダイエットおやつ♡

ラカントは水無しで溶けるけど、
らかんか顆粒は水に溶かさないと溶け無いのでダブルで黒糖飴がけ風に♫

キャラメリゼ風なカリカリッ食感のミックスナッツを食べたくて♪

低糖質ダイエットおやつ♡
らかんか顆粒が黒糖風な味わい。
ラカントとダブルで黒糖の飴がけ風に♫
カリカリッ食感のスィーツ

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低糖質なダイエットおやつ♡

ラカントは水無しで溶けるけど、
らかんか顆粒は水に溶かさないと溶け無いのでダブルで黒糖飴がけ風に♫

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材料

  • ミックスナッツ 250g
  • ラカント 大さじ3
  • らかんか顆粒(ラカントでも可) 大さじ4
  • 水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    今回はこの材料で作ります。

    • 低糖質ダイエット♡ミックスナッツの黒糖風作り方1写真
  2. 2

    ラカントとらかんか顆粒と水を鍋に入れて弱火にかけた溶かします。

    • 低糖質ダイエット♡ミックスナッツの黒糖風作り方2写真
  3. 3

    弱火で煮詰めて粘状になったら

    • 低糖質ダイエット♡ミックスナッツの黒糖風作り方3写真
  4. 4

    ミックスナッツを投入。
    弱火でゆっくりと煎ります。

    • 低糖質ダイエット♡ミックスナッツの黒糖風作り方4写真
  5. 5

    水気が飛んだら、
    火を止め冷まします。
    冷蔵庫などで完全に冷やすとカリカリッになります。

    • 低糖質ダイエット♡ミックスナッツの黒糖風作り方5写真
  6. 6

    シンプルにクルミ♡
    だけの黒糖風バージョン♫

    • 低糖質ダイエット♡ミックスナッツの黒糖風作り方6写真
  7. 7

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    • 低糖質ダイエット♡ミックスナッツの黒糖風作り方10写真

コツ・ポイント

熱いうちは柔らかい食感ですが、
冷蔵庫などで冷やすとカリカリッな黒糖飴かけ風になります。

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ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745
2021/04/06 05:16に公開
化学物質過敏症とアレルギー持ちなので、化学調味料や添加物を使用しない食事やパンを作っています。主食は無農薬の玄米か雑穀玄米です。満腹ダイエットと低糖質ダイエットの懲りないダイエットマニアです♪
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