簡単おからサラダ（2023/4/9追記）
カワウソ嫁 @cook_40426812
おからパウダーでおからサラダが簡単にできます。
このレシピの生い立ち
糖質制限のためにおからパウダーを購入し、簡単ななレシピを考えてみました。子どもはポテトサラダと勘違いして食べています。
簡単おからサラダ（2023/4/9追記）
おからパウダーでおからサラダが簡単にできます。
このレシピの生い立ち
糖質制限のためにおからパウダーを購入し、簡単ななレシピを考えてみました。子どもはポテトサラダと勘違いして食べています。
作り方
- 1
きゅうりを輪切りにし、塩もみし、しばらく放置。
-
- 2
おからパウダーと水を混ぜて、なじませる。
-
- 3
２にサバ水煮缶を汁ごと入れて、混ぜる。
-
- 4
１のきゅうりを絞って、マヨネーズとともに、３に混ぜたら完成。
-
- 5
2023/4/9追記。
おからパウダーの量を間違えて記載していました。40ｇ→80ｇが正しかったです。
コツ・ポイント
おからパウダーと水の分量以外は適当でも何とかなります。好みに応じてマヨネーズは増やしてみてください。
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