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簡単!カリカリささみチーズ【ダイエット】
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簡単!カリカリささみチーズ【ダイエット】-レシピのメイン写真

簡単!カリカリささみチーズ【ダイエット】

morninging
morninging @cook_40279045

簡単に作れて本当においしいです!チーズがカリカリで香ばしいです(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
お腹を満たしてくれるおかずが欲しくて。ささみとちーぶしか使わないので、ダイエットにもいいと思います。

簡単に作れて本当においしいです!チーズがカリカリで香ばしいです(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
お腹を満たしてくれるおかずが欲しくて。ささみとちーぶしか使わないので、ダイエットにもいいと思います。

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簡単!カリカリささみチーズ【ダイエット】

morninging
morninging @cook_40279045

簡単に作れて本当においしいです!チーズがカリカリで香ばしいです(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
お腹を満たしてくれるおかずが欲しくて。ささみとちーぶしか使わないので、ダイエットにもいいと思います。

簡単に作れて本当においしいです!チーズがカリカリで香ばしいです(о´∀`о)
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材料

6個分
  • ささみ 2本
  • とろけるスライスチーズ(1枚15g) 3枚
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ささみは筋をとり、食べやすい大きさに切っておく。2本分を6個に分けると◎
    塩こしょうを揉み込んでおきましょう。

  2. 2

    チーズ1枚を半分にちぎって、フライパンに6箇所に並べる。中火で熱する。

  3. 3

    チーズが次第に溶けはじめ、膨らみ、段々と水分がとんでカリカリになっていきます。少し待ちます。

  4. 4

    チーズの端がカリカリになったのを確認し、切ったささみをチーズの上に置く。チーズごとささみをひっくり返す。

  5. 5

    ささみに火が通っていることを確認し、お好みの焼き加減で完成です(^^)

コツ・ポイント

チーズとささみの量がちょうど良いと本当においしいです!

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morninging
morninging @cook_40279045
2021/04/08 05:47に公開

このレシピのキーワード

ささみ スライスチーズ

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