新玉ねぎは皮をむき、くし切りにする。

新じゃがいもは皮をむき、乱切りにする。

絹さやはへたを取り、耐熱皿に入れて６００Wのレンジで４０秒加熱しておく。

★は混ぜ合わせる。

耐熱容器に、新じゃがいも、豚こま肉、新玉ねぎ、★を入れて、ふんわりラップをし、６００Wのレンジで１０分加熱する。

よく混ぜ合わせ、更に１０分加熱してよく混ぜ合わせる。

器に盛り、絹さやをのせる。