主な材料は写真の通りです。

卵、ヨーグルトをボウル(私は鍋)に入れてよく混ぜます。

おからと薄力粉を入れてよく混ぜます。

水を入れてよく混ぜます。

フライパンで油(今回はココナツオイル)を熱し、両面焼いたら完成です。