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豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆
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豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆-レシピのメイン写真

豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆

Mee_Recipe
Mee_Recipe @cook_40432495

レンジで簡単♪とろ~り温玉とほろ苦い菜花、塩気が効いた生ハムを豆乳マスタードのまろやかな酸味で和洋一体に仕上げました☆
このレシピの生い立ち
春の食材、菜花を使って和え物とは違う食べ方をしたくて考えました。
余っていた生ハムと温玉が加わったことでおしゃれな一品に♪

おもてなしの一品やおつまみにどうぞ^^*

レンジで簡単♪とろ~り温玉とほろ苦い菜花、塩気が効いた生ハムを豆乳マスタードのまろやかな酸味で和洋一体に仕上げました☆
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春の食材、菜花を使って和え物とは違う食べ方をしたくて考えました。
余っていた生ハムと温玉が加わったことでおしゃれな一品に♪

おもてなしの一品やおつまみにどうぞ^^*

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豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆

Mee_Recipe
Mee_Recipe @cook_40432495

レンジで簡単♪とろ~り温玉とほろ苦い菜花、塩気が効いた生ハムを豆乳マスタードのまろやかな酸味で和洋一体に仕上げました☆
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春の食材、菜花を使って和え物とは違う食べ方をしたくて考えました。
余っていた生ハムと温玉が加わったことでおしゃれな一品に♪

おもてなしの一品やおつまみにどうぞ^^*

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春の食材、菜花を使って和え物とは違う食べ方をしたくて考えました。
余っていた生ハムと温玉が加わったことでおしゃれな一品に♪

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材料

1人分
  1. 菜花(または菜の花,アスパラ菜など) 約100g
  2. 生ハム 約20g
  3. 卵(M) 1個
  4. ※または温泉卵 -
  5. 酒(または水) 小さじ1
  6. バター(またはEVオリーブオイル) 約2.5g(小さじ1/2)
  7. 豆乳マスタードドレッシング
  8. ★無調整豆乳 大さじ1弱
  9. ★粒マスタード 小さじ1
  10. ★白だし(またはめんつゆ) 小さじ1/4
  11. バジルオイル(またはEVオリーブオイル) 小さじ1/2~1 ※お好みで☆
  12. 粗びきブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    【材料補足】
    菜花(小松菜):花が咲き始めてしまった小松奈の菜の花を使いました。生ハムはカルディの「生ハム切り落とし」。

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方1写真
  2. 2

    粒マスタードは、「フランス産 ボルニエ 粒マスタード」を使っています。
    粒がしっかりしていてプチプチ食感が楽しい♡

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方2写真
  3. 3

    バジルオイルは、風味が意外に合ったので使いましたが、普通のエキストラバージンオリーブオイルでもokです☆

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方3写真
  4. 4

    生ハムを適当な大きさに手でちぎる。または包丁で切っておく。

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方4写真
  5. 5

    菜花をよく洗って、根元を少し切り落とし、5cmくらいの食べやすい長さに切る。

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方5写真
  6. 6

    耐熱皿に乗せ、酒または水を小さじ1振りかけ、ラップをして600Wで1分20秒程加熱する。

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方6写真
  7. 7

    温めている間に豆乳マスタードドレッシングを作る。
    ★の材料を混ぜ合わせる。

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方7写真
  8. 8

    6に温かいうちにバターを入れ混ぜる。
    パサつきが抑えられ艶が出るのと食べた時に他食材と馴染みやすい。
    ※お好みでどうぞ☆

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方8写真
  9. 9

    耐熱容器に卵を割り入れ、1cm程かぶるくらいの水を入れ、黄身を1か所爪楊枝で刺し、レンジでラップなし600W40秒加熱。

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方9写真
  10. 10

    【温玉補足】
    小さめのココット皿で作りました(1枚目お写真参考)
    9では、まだ表面に火が通っていない透明な所がある状態。

  11. 11

    放置することで少しずつ固まってくる。
    温めた器のまま放置すると底が固まり過ぎるので、他の器に移した方がいいかも◎

  12. 12

    ☆盛り付ける☆
    中央に温玉を乗せたいので、周り中心に菜花を乗せ、中央は程よく乗せる。

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方12写真
  13. 13

    【盛り付け補足】
    写真では中央を空けてますが、少しお野菜があった方が崩した卵をキャッチできるので、程よく中央にも乗せる◎

  14. 14

    中央に温玉を乗せ、生ハムを周りに飾り、豆乳マスタードドレッシングを適量回しかける。

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方14写真
  15. 15

    14にバジルオイル(またはエクストラバージンオリーブオイルなど)を回しかけ、ブラックペッパーを振りかけたら完成☆

  16. 16

    温玉を崩しながらお召し上がりください☆
    ※豆乳マスタードドレッシングは、全量をかけずに味を見ながら適量をかけてください♪

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方16写真
  17. 17

    ☆アレンジ☆
    ベビーリーフと生ハム、クリームチーズに豆乳マスタードドレッシングをかけ、バジルオイルとブラックペッパーで♪

    • 豆乳マスタード♪菜花&生ハム温玉のっけ☆作り方17写真

コツ・ポイント

豆乳マスタードドレッシングは、温玉などで味が薄まることを想定して少し濃いめにしています。
合わせる食材やお好みに応じて、お味を調整してください☆
温泉卵の加熱時間は使う耐熱容器や水量で変わってくると思いますが、とろ~り温泉卵で食べてほしい♪

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Mee_Recipe
Mee_Recipe @cook_40432495
2021/04/03 08:09に公開
2021-3/16→START☆食べるのも作るのも大好き♪変わった食材や薬味やスパイスに興味しんしん♡家飲み簡単おつまみにちょっと健康にも気遣った減塩・ヘルシーメニューなど心も体も喜ぶレシピを紹介していけたらなと思います☆※備忘録も兼ねて更新中※
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